بقلم ريتا ك. أبي خليل مدربة تحويلية-NLP/CBT
من ثقتنا بأن الطبيعة تحسن من مستوى صحتنا العاطفية، الازهار لها مفعول فوري وهائل على سعادتنا، نعبر عن سعادتنا عند استقبال باقة من الورود بابتسامة حقيقية وباستجابات عاطفية وهذا رد فعل عالمي.
وقد ثبت على يد العديد من الباحثين ان حضور الأزهار في المكان يثير العواطف السعيدة وتأثر ايجابيا على صحتنا النفسية ورفاهيتنا
وهكذا، الورود والخضرة لها تأثير اساسي على حياتنا، كالحد من التوتر، زيادة مشاعر الرضا تجاه انفسنا والحياة، ويؤثر على السلوك الاجتماعي بطريقة إيجابية (عند تقديم الزهور يعزز التفاعل الاجتماعي البناء ويزيد من الترابط الإنساني)
إضافة الى ذلك، إن الزهور مفعّل طبيعي وصحي للمزَاج، حيث ان الازهار تحرر الدوبامين في الجسم وتعزز الاسترخاء عن طريق عطرها الطبيعي وتخدم راحة بالنا وهدوؤنا الصحي
بالإضافة إلى ذلك، الزهور لها تأثير الشفاء للّذين يتلقونها كهدية أو الذين يزينون بها منازلهم. الناس المحاطة بالزهور يبدون أقل عصبية وقلق واكتئاب، ويظهر أن لديهم زيادة التمتع بالحياة عموما.
لذلك، اسْتمتع بنعم الطبيعة، امْتلك اختيار تزيين بيتك او مكتبك بأزهارك المحببة والوانك المفضلة، عبّر عن ذاتك بتقديم باقات ورد منسقة بشكل خاص على ذوقك لأحبابك والغالين لقلبك
لمعلومات اكثر في الصحة العاطفية زوروا حساب المدربة ريتا على الانستقرام @Ritakabikhalil